Borci. Každé ráno si na rozhýbání a rozcvičení udělám tak 50-80 rychlých kliků, abych se trošku probral. Myslíte, že to může narušit můj tréning prsních svalů a tricepsů? (například regeneraci těchto svalů)
Vím, že je nejlepší se po ránu spíš trochu proběhnout, ale na to já nemám čas (musím do školy), a tak ranní rozcvičku řeším těma rychlýma klikama.