Stránka 1 z 1

Re: Blood & Guts-Dorian Yates

PoslaťNapísal: Pia 01. Mar 2013 9:25:52
od Kefas21
nie je to niekde rozpisane? zeby to bolo prehľadnejšie. A nohy s chrbtom by som určite nezlučoval

Re: Blood & Guts-Dorian Yates

PoslaťNapísal: Sob 02. Mar 2013 12:53:09
od starosta
Dorian nie je s tých čo by nevedeli čo robia a to dokázal vo veľa veciach nedal sa presvedčiť ani na drepy, úchop pri príťahoch si tiež zmenil podľa seba a čo si zmenil to mu aj fungovalo.. Nič zlého by som nevidel na tom ak si tréning zaradíš na určitý čas a potom vyhodnotíš výsledky.
Nezameriavaj sa len na to čo ti iný poradí našiel si tréning ktorý sa ti zdá dobrý tak ho jednoducho vyskúšaj a potom ty daj vedieť čo a ako než čakať čo ti kto napíše a nakoniec zistíš, že ti síce 4 odpísali no ani jeden ten tréning nešiel chápeš čo som tým chcel povedať. 8-)

Re: Blood & Guts-Dorian Yates

PoslaťNapísal: Uto 04. Jún 2013 22:16:53
od SpaldinG
Ja som po pol roku cvičenia skúsil blood and guts a cítil som nalepšie výsledky, čo sa týka sily